HERZSTÜCK-Retreat für Eltern

Ein Tag nur für Elternteile - ob für euch gemeinsam oder für einen von euch.
Wir verbringen intensive Stunden zusammen, um die Knotenpunkte aufzudecken, die euch aktuell in euren Stress- und Streitschleifen festhalten.  Ihr lernt, was hinter eurem eigenen Verhalten und dem eures Kindes steckt. Ihr lernt die Symptome und Verhaltensweisen einzuordnen und wie ihr die Rahmenbedingungen für ein glückliches und zufriedenes Zuhause schafft. Raus aus einem belasteten Alltag hinein in ein fröhliches Familienleben.

Ob Wut, Angst, Hyperaktivität, Konzentrationsprobleme, Leistungs- und/oder Schulverweigerung, ob körperliche Symptome oder Geschwisterstreitigkeiten - was es auch sein mag: Wir finden und entwickeln gemeinsam den Weg da raus. 
Wann: tbd
Wo: HH-Ottensen
Wie: Über eine Mischung aus Info-Vortrag, praktischen Übungen und alltagstauglichen Impulsen zum direkten Mitnehmen und Anwenden. Ihr bekommt neue Ansichten und Ansätze auf Basis der systemischen psychologischen Beratung und dem transgenerationalen Verständnis zum eigenständigen Umsetzen inkl. entsprechender Arbeits-Materialien. Dazu rahme ich euch den Tag in der gemütlichen Atmosphäre einer kleinen Gruppe mit wohligen Entspannungsmomenten und einer ordentlichen Portion Spaß. 
Investition: 199 Euro für ein Elternteil, 249 Euro für beide zusammen.
Und hier gehts direkt zur Anmeldung für das Retreat: 

HERZSTÜCK-Retreat für Frauen

Ein Tag nur für Frauen.
Für Mütter. Für Singles.
Für Partnerinnen. 
Für Getrennte. Für Jobsuchende. Für Jobwechselnde. Für Erschöpfte. Für die, ohne die nichts läuft. Für die, die den Mental-load und die emotionale Hauptlast in der Familie tragen. 
Für Nichtgesehene. Für Resignierte. 
Für die, die Lust auf Mehr haben. 

Wann: 28.02.2026
Wo: HH-Ottensen
Wie: Über eine liebevoll durchdachte Mischung aus praktischen Übungen und alltagstauglichen Impulsen gespickt mit fachlichen Infos aus der Welt der Bindungs-und Beziehungstheorie sowie der systemischen Beratung bekommst du einen neuen Blick auf dich selbst und neue Perspektiven für dein Leben. 
Du kannst dich in einem geschützten Raum gleichgesinnter Frauen in einer gemütlichen Atmosphäre fallenlassen und über die Dinge sprechen, die sonst im Alltag untergehen, kein Gehör finden oder endlich mal gesagt werden müssen. 
Dein Leben darf erfüllt sein. Erfüllt mit Liebe, Erfolg, Leichtigkeit und Freiheit. Hier setzen wir den Samen und gehen gemeinsam der ersten Schritt.
Investition: 199 Euro 
Dauer: 10-16 Uhr 
Hier geht´s direkt zur Anmeldung oder zur Kontaktaufnahme, wenn du noch Fragen hast. Melde dich gern. 
Ich freue mich auf dich!

HERZSTÜCK-Retreat für Paare

Ein Tag nur für Paare.
Paare, die nur noch nebeneinander her leben. Die ein gutes Team sind, aber kein Liebespaar mehr. Für euch als Paar, die nicht mehr wissen, wie sie sich dem anderen mitteilen können oder den anderen erreichen. Der Tag ist für euch, wenn ihr euch mehr streitet als genießt. Wenn ihr nur noch den Familienalltag oder euer Leben organisiert und euch dabei aus den Augen verloren habt. 
Hier führen wir euch wieder zusammen,  damit ihr euch wieder sehen könnt.

Termin geplant für Ende 2026. Infos folgen.

Dein perfekter Tag 

Metta-Meditation -

Liebevolle Güte

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Innerer Kontakt