"Vom Kopf in den Körper"
Wir dürfen (wieder) lernen zu fühlen und unseren Verstand als Hilfsmittel zu nutzen, aber nicht als vermeintlichen Kompass. Das ist der Weg in die Veränderung und raus aus der Sackgasse.
Ich bin davon überzeugt, dass jedes Verhalten und Körpergefühl einen Sinn hat und eine Art der Kommunikation darstellt. Diese inneren Wegweiser zu verstehen, ist der Schlüssel zu Ihrer inneren Zufriedenheit. Dies sehe ich als Kern meiner Arbeit.
Durch vertrauensvolle und wertschätzende Gespräche lernen Sie Ihre Gefühle und Bedürfnisse als DIE Entscheidungshilfen kennen und für sich zu nutzen. Wir konzentrieren uns im Hier und Jetzt auf das, was Ihnen guttut und wie Sie mehr davon in Ihr Leben holen.
Sie dürfen sich fragen: Was begeistert mich und was sind meine Bedürfnisse hinter meinem Verhalten? Was erfüllt mich wirklich? Was ist mein Verständnis von Erfüllung, Erfolg, Glück?
Ich bin systemische psychologische Beraterin, Coach und Mediatorin.
Darüber hinaus bin ich Ehefrau, Mutter, Tochter, Schwester, Kollegin, Freundin... - und habe selbst angestoßen durch die Aufgaben des Lebens immer wieder meinen Blickwinkel weiten und ändern dürfen.
Diese Lebensaufgaben können sich auf das berufliche Umfeld beziehen, auf Konflikte innerhalb der Familie und Partnerschaft oder auch auf persönliche “Sackgassen” - der Weg nach Innen ist immer der gleiche.
Worum geht es hier bzw. mir also im Besonderen?
HINSEHEN. HINHÖREN. HINFÜHLEN.
Hiermit meine ich, dass unser Inneres - unser Körper und unsere Gefühlswelt - unsere eindeutigen Richtungsweiser zur inneren Zufriedenheit und zum Erfolg sind. Sie stehen uns permanent zur Verfügung, wir haben meist nur verlernt, sie wahrzunehmen, ernst zu nehmen und uns nach ihnen auszurichten. Denn häufig sind unsere Leben voll von Dingen, die wir zu brauchen meinen und für die wir uns viel Zeit nehmen. Wenig Zeit hingegen schenken wir unserem Inneren und hören uns selbst oft nicht richtig zu. Gleichzeitig stellt sich auch durch die äußeren Einflüsse nicht die Zufriedenheit, der Erfolg und die Fülle ein, die wir uns wirklich wünschen.
Mein Herzensanliegen ist es, mit Ihnen auf einfühlende Art neue Möglichkeiten und Blickwinkel für Ihr Leben zu erarbeiten. Sie ins Fühlen zu bringen. Ihre Stärken noch mehr an die Oberfläche zu holen.
Dass Sie sich selbst noch besser kennenlernen und mutig Bestehendes hinterfragen.
Dass Sie die Person werden, die Sie sein wollen.
Um Veränderung wirklich zuzulassen, ist es so, als müsste erst alles Unechte an uns zerbrechen, damit wir genau so sein können, wie wir eigentlich sind - und wir dann erfüllt und glücklich sind.
Hierbei konzentriere ich mich auf die Vorgehensweise der systemischen Beratung, die ich hier noch einmal genauer vorstelle.
Zum konkreten Ablauf meiner Beratung können Sie sich ebenfalls einen ersten Überblick verschaffen.
