Alles im Leben ist Beziehung

Beziehungen prägen unser Leben - egal ob familiär, partnerschaftlich, beruflich oder in der Freizeit. Alles ist Beziehung und hat (Aus-) Wirkung auf uns. So bestimmt die Qualität unserer Beziehungen die Qualität unseres Lebens. Und das Fundament dafür ist eine ganz besondere Beziehung und damit die wichtigste:
Die Beziehung zu Dir selbst. 
Je klarer Du mit Dir selbst bist und Dich auskennst in und mit Deinen Bedürfnissen, kannst Du sie entsprechend kommunizieren und auch leben. Und das verändert alles. Für Dich. Für Deine Partnerschaft. Für Deine Familie.

"Vom Kopf in den Körper"

Wir dürfen also (wieder) lernen zu fühlen und unseren Verstand als Hilfsmittel zu nutzen, aber nicht als vermeintlichen Kompass. Das ist der Weg in die Veränderung und raus aus der Sackgasse.

Ich bin davon überzeugt, dass jedes Verhalten und Körpergefühl einen Sinn hat und eine Art der Kommunikation darstellt. Diese inneren Wegweiser zu verstehen, ist der Schlüssel zu Deiner inneren Zufriedenheit. Dies sehe ich als Kern meiner Arbeit.

Durch vertrauensvolle und wertschätzende Gespräche lernst Du Deine Gefühle und Bedürfnisse als DIE Entscheidungshilfen kennen und für Dich zu nutzen. Wir konzentrieren uns im Hier und Jetzt auf das, was Dir guttut und wie Du mehr davon in Dein Leben holst.

Du darfst Dich fragen: Was begeistert mich? Was erfüllt mich? Was möchte ich mehr, was weniger tun? Was sind meine Bedürfnisse hinter meinem Verhalten? 
 

Worum geht es hier bzw. mir also im Besonderen?

HINSEHEN. HINHÖREN. HINFÜHLEN.

Hiermit meine ich, dass unser Inneres - unser Körper und unsere Gefühlswelt -  unsere eindeutigen Richtungsweiser zur inneren Zufriedenheit und zum Erfolg sind. Sie stehen uns permanent zur Verfügung, wir haben meist nur verlernt, sie wahrzunehmen, ernst zu nehmen und uns nach ihnen auszurichten. Denn häufig sind unsere Leben voll von Dingen, die wir zu brauchen meinen und für die wir uns viel Zeit nehmen. Wenig Zeit hingegen schenken wir unserem Inneren und hören uns selbst oft nicht richtig zu. Gleichzeitig stellt sich auch durch die äußeren Einflüsse nicht die Zufriedenheit, der Erfolg und die Fülle ein, die wir uns wirklich wünschen. 

Mein Herzensanliegen ist es, mit Dir auf einfühlsame Art neue Möglichkeiten und Blickwinkel für Dein Leben zu erarbeiten. Dich ins Fühlen zu bringen. Deine Stärken noch mehr an die Oberfläche zu holen. 

Dich und Dein Leben ehrlich anzuschauen. Dass Du Dich selbst noch besser kennenlernst und mutig Bestehendes hinterfragst. 
Dass Du die Person wirst, die Du sein willst.
  

Um Veränderung wirklich zuzulassen, ist es so, als müsste erst alles Unechte an uns zerbrechen, damit wir genau so sein können, wie wir eigentlich sind - und dadurch kommt dann das Glück und die Fülle zu uns. 

Bei meiner Arbeit konzentriere ich mich auf die Vorgehensweise der systemischen Beratung, die ich hier noch einmal genauer vorstelle.